香瓜烤箱,香瓜怎么吃更好
1、香瓜怎么吃更好
香瓜怎么吃更好
香瓜怎么吃更好，夏季是吃香瓜的最好季节，在炎炎夏日里吃上一口清甜的香瓜可使人生的一大享受，一般情况下香瓜是直接生吃，但是也有人喜欢用它做成菜，下面我带大家简单了解一下香瓜应该怎么吃。
香瓜怎么吃更好1 白糖香瓜
原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。
缤纷酸奶水果沙拉
原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。
清凉甜瓜丁
原料：大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。
做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。
西米香瓜粥
材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 调料： 白砂糖(15克)。
1、将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；
2、西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；
3、粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；
4、取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸；5、然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
脆皮香瓜
食材：小个香瓜一只；
1、洗净去皮，切成条；
2、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小苏打，用冰水调成糊，加一小勺色拉油调匀；
3、在香瓜上撒少许干淀粉，抹匀；
4、锅内放多一些的油，烧至五六成热时，将香瓜裹匀面糊，下入锅中中火炸至金黄色；
5、装盘，上面挤上番茄酱即可。
酥皮香瓜派
1、准备材料；
2、熟透的香瓜去籽挖蓉；
3、沥干水分，加入适量糖和玉米淀粉，搅拌均匀，剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合；
4、取飞饼，蘸面粉备用；
5、切成长方形面片，再切宽窄合适的'长宽四条边；
6、面片四边刷全蛋液；
7、切好的长宽边粘到面皮上，做成派底，在面皮中间放香瓜蓉；
8、切几道长条覆盖到馅料上；
9、再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状；
10、编织好的长条切掉多余的边，用蛋液粘到派底上；
11、刷蛋液；
12、200度，烤箱中层上下火，约30分钟即可。
冰雪香瓜
1、香瓜切块；
2、冰激凌放在上面；
3、入冰箱一会，可吃。
香瓜火腿沙拉
材料：熏火腿薄片，香瓜，草梅，通心粉，蟹肉
1、通心粉入滚水煮熟，捞起，泡冰水后滤干；
2、加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用；
3、香瓜切开，取一半挖去瓢瓤，中间添入通心粉沙拉；
4、另一半香瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿；
5、草梅切对半。将所有材料摆盘即可。
香瓜怎么吃更好2 炝香瓜
食材准备
香瓜，醋，辣椒油，香油，酱油，生抽，蚝油，油，盐，红辣椒。
方法步骤
1、将香瓜去皮后切成片备用，红辣椒切碎；
2、备小碗，加入生抽、酱油、盐、蚝油和醋调和在一起搅拌均匀；
3、起油锅，炝炒香瓜片加入调好的酱汁翻炒均匀捞起摆盘；
4、滴几滴香油淋上辣椒油，撒上红辣椒即可。
蒜咪香瓜
食材准备
香瓜，尖椒，蒜，盐，辣椒油，蚝油，醋。
方法步骤
1、将香瓜去皮后挖去瓜瓤切小块，尖椒与蒜切碎；
2、把准备好的食材全部装在碗里加入食盐、醋、蚝油、香油与辣椒油；
3、搅拌均匀后即可食用。
冰爽甜蜜香瓜
食材准备
香瓜、蜂蜜，枸杞子。
方法步骤
1、将香瓜去皮挖去瓜瓤后切成片，枸杞子用温水泡好；
2、把切好的想刮片摆好盘，淋上蜂蜜，加上枸杞作为装饰；
3、放进冰箱冰凉以后就可以食用。
银耳莲子香瓜盅
食材准备
香瓜，银耳，莲子，枸杞子，冰糖。
方法步骤
1、将银耳事先泡发洗净后沥干水分，莲子洗净备用；
2、银耳、莲子一同放入锅里煮软糯后加入冰糖煮至融化，在加入枸杞；
3、香瓜洗净后在三分之一出切开挖出果肉；
4、将放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅，加入香瓜果肉后变可食用。
2、油辣香瓜怎么做好吃又简单,做法图解分享
油辣香瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享 步骤
1.香瓜一个，
2.去皮，
3.切成两半，
4.去籽。
5.切片。
6.摆盘，
7.切点辣椒丝提辣。
8.码上辣椒丝，撒少许盐。
9.调汁，淋上生的和蠔油。
10.再放一勺辣椒油，
11.再放点油辣椒。
12.合成汁。
13.浇在摆盘的香瓜里即可。
五香瓜子怎么做好吃又简单，做法图解分享 五香瓜子
葵花子仁 适量
食盐适量
八角适量
花椒适量
桂皮适量
茴香适量
1。将葵花瓜子放入盆中，倒入清水漂除其中杂物
2。将葵花瓜子放入筛子中用清水边冲洗轻搓，反复几次以尽可能洗干净
3。用纱布缝制一小包，将生姜片、花椒、八角、小茴香、桂皮填入其中 缝住纱布包口，做成调料包
4。葵花瓜子入锅再加入适量的水，放入做好的调料包，加入盐（根据个人喜好，可以适量小些，避免上火）开始煮制
5。待瓜子煮至入味并全熟后捞出，放入筛子中控干水份后，摊晒至全干即可
巧饼怎么做好吃又简单，做法图解分享，辣香 主料
面粉 ：500
温水 ：220
奶粉 ：15
糖 ：50
酵母 ：一小勺
具体步骤
第一步
1. 所有的原料混合均匀，揉成面团，
第二步
2. 揉好的面盖上保鲜膜室温醒发一小时；醒发好的面团，拿出来用手揉匀，不停地揉；面揉得时间越长，做出的成品越好吃，颜色越白
第三步
3. 揉好的面团切下一块，搓成长条，按照模型的大小揪小剂子
第四步
4. 将小面块放进卡子里，用手指按压
第五步
5. 最后磕出来，一排小巧饼就做好了
第六步
6. 盖上干布醒发一刻钟
第七步
7. 烤箱170度预热，十分钟就好
烹饪技巧
1、首先发面一定要硬一点，不硬的话，卡模子不好弄，太软的面粘上去了，磕不出来，发面的时候加入奶粉和糖，做出的巧饼更好吃，喜欢的还可以打个鸡蛋，不过夏天的话，打了鸡蛋的不太好储存。2、传统的巧饼是放在特制的大锅里烙出来的，不过咱家里的锅做巧饼一不小心就糊了，所以我用了取巧的方法，烤箱做容易掌握温度和时间，不用来回不停翻转，省时省力3、做好的巧饼一定要自然晾乾，完全凉透了才能密封储存，如果只是为了观赏看，可以涂上颜色，串成一串的，挂起来自然风乾，我家前一次做的，风干后，在那里放了一年都没有坏
香烤白瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享 主料
白瓜 ：2个
辣酱 ：适量沾水 ：适量
具体步骤
1.准备洗净的白瓜，去头尾。
2.把白瓜切宽片。
3.放入半袋的沾水。腌20分钟。
4.放入烤锅，大约烤10分钟即可。
5.可以吃了。
香辣蒜薹怎么做好吃又简单，做法图解分享 主料
蒜薹 ：400g
油 ：适量生抽 ：适量大蒜 ：适量红辣椒 ：适量盐 ：适量青辣椒 ：适量料酒 ：适量
具体步骤
1.蒜头切粒，青椒剁碎，红椒切片。
2.蒜薹切段。
3.热油炒香蒜粒（这时也可以放青辣椒）。
4.放入蒜薹翻炒并加一点儿水。
5.加点生抽，料洒，盐翻炒。
6.放入青椒翻炒。
7.加入红椒翻炒。
8.炒匀上色即可。
9.上菜了。
炝香瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享，炒饭下厨房 主料
500g
1.备调料，
2.取小许调料倒进碗里合成调汁。
3.香瓜一个，
4.去皮。
5.切片。
6.放进配好的调汁碗里浸泡半小时入味。
7.摆盘，淋上香油。
8.淋上辣椒油，
9.再用辣椒点缀即可上桌。
家庭版蠔油辣肥肠怎么做好吃又简单，做法图解分享，婷 材料:
猪大肠1条，蠔油辣味卤汁1锅，醋1大匙，面粉3大匙
蠔油辣肥肠做法:
1.将猪大肠剪成数段，并将周围脂肪剪除，用筷子将大肠翻面，加入盐、面粉、醋抓洗到大肠表面不黏滑。
2.将大肠用清水彻底洗净后，放入锅中，加水盖过大肠，用大火将水煮开，汆烫后，把大肠捞起，再用清水冲洗一次，并沥干水份备用。
3.将蠔油辣味卤汁煮滚后，放入猪大肠，用中火卤约60分钟，盛入盘中，撒上葱花即可食用。
香瓜酸奶昔怎么做好吃又简单，做法图解分 材料
1 根 黄瓜 （中国黄瓜，美国黄瓜都行）
1/4 寸老姜 （去皮切小块）
1/3 杯 薄荷叶
1 杯 低脂酸奶
1 tbsp 青柠汁/柠檬汁 （Optional）
1 tsp 蜂蜜 （如果做咸味的，用盐代替蜂蜜）
1/2杯 饮用水
1、把材料清理干净，黄瓜切块，薄荷叶摘下。
2、所有材料搅拌机里搅拌均匀，就可以了。注：如果要加冰块，可以酌量减少水的用量。
酸辣菜瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享 主料
菜瓜 ：适量青辣椒 ：适量好人家麻辣香水鱼料 ：适量香葱 ：适量
酸辣菜瓜怎么做好吃又简单的具体步骤
1. 菜瓜洗净去皮，从中间切开然后去籽，将瓜瓤切成滚刀块。
2. 辣椒去籽洗净滚刀切好备用。
3. 菜瓜用开水焯烫三分钟（或者直接用盐杀五分钟，主要是去除多余水分，这样炒的时候不会出太多汤，用水焯烫炒菜时更省力容易熟）。
4. 锅内放油，放入麻辣酱料炒香炒出红油，然后放入菜瓜块翻炒，加入青椒继续翻炒。
5. 按口味滴入陈醋，炒至青椒变色即可（麻辣料已经含各种调味品所以不用再加）。
6. 出锅，撒香葱末，熟芝麻点缀。
烹饪技巧
适宜夏天气候炎热、心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用，解酒毒、敷疮疗。
2.菜瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜；
香烤秋刀怎么做好吃又简单，做法图解分享 香烤秋刀鱼怎么做好吃又简单的具体步骤
1.在处理好的鱼身打上斜刀，将料酒、盐、五香粉在鱼身上抹匀腌制，葱姜切丝，泡辣椒蒜切末备用
2.鸡蛋在盘中打散，将腌好的鱼裹上全蛋液
3.锅内倒油烧热后，将裹上蛋液的鱼入锅煎至两面金黄，加入葱、姜、蒜、郫县豆瓣，白糖、醋炒香
4.烤箱预热，把煎好的鱼包入锡纸放烤盘，上下火180度烤制20分钟
5.烤熟后即可出炉
烹饪技巧
在煎鱼之前先将腌制好的鱼身裹匀蛋液后进行煎制不会粘锅哦！
3、电烤箱里放什么器具?
瓷器是最好的 最好注意一点哦
送你一个制作酸奶的办法---------------
还是要酸奶的…… 拿来做引子
先是纯奶一杯 然后一调羹的酸奶做引子放入纯奶
然后放进微波炉里加热 3分钟就OK了 很简单是不是
那就把分数给我咯 HOHO~
在家喝自制酸奶
酸奶子的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。我们那儿的妇女常喝酸奶子，皮肤都很白嫩、光洁。到了北京我也常做酸奶，只不过方法有所不同。
纯牛奶……………………………………500ml
原味酸奶…………………………………125ml
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握）
1．将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2．将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。
3．在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。
4．将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。
5．8～10小时后，低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
注意事项：
1．所用菌种酸奶不可以用加入果料的，更不可用果味酸奶。
2．牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度。
3．不可用电饭锅的保温档进行发酵，因为保温的温度过高，保温发酵时，电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶，可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4．发酵容器用带盖瓷杯最好，硬塑料杯子也可，但如杯子质量不过关的话，加热消毒时容易变形。盖子很重要，乳酸菌是厌氧菌，无氧环境更有利于发酵。
5．容器消毒最好不用消毒液，因为如果冲洗不干净，会杀死乳酸菌，使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6．有抗奶（含有抗生素）或还原奶（用奶粉还原成的牛奶）都不适合作制作酸奶的原料。
7．成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
8．自制酸奶保质期为2～3天。
出处/fncbs 发布时间/2004-10-21 15:07:24 阅读人气/1149
酸奶是由牛奶（或原料奶）经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其实并不是这样。事实上，是指在某种条件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，最后形成酸奶。
自制酸奶很简单，马上就可以自己动手做。好处是在家自制，从材料（乳品）、用水、器具及自制过程的卫生条件，均能够按照你自己的要求，达到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶，蛋白质含量越高越适合自制优格（布丁状优格）。
2.培养温度 以摄氏42度最适宜，如果超过摄氏45度，则乳酸菌将会全部死亡。
3.种菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸时添加10%～12%的砂糖。注意不要加过多，否则会抑制乳酸菌的生成，使得发酵的时间加长。
制作酸奶的步骤
1.先将牛奶煮沸杀菌。
2.加入酸奶当做种菌。
3.放入摄氏42度～45度的保温瓶中2～3小时。
4.经过以上步骤后，原先的牛奶已生成乳酸，而成为乳蛋白状态，凝结 成滑溜，有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。
前面所说的是基本做法，你可以依自己的偏好，牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品；用水选择自来饮水，也可以选择高级山泉水或冰河水；至于调味上的变化更多，你可以任意选择最可口、最新鲜，甚至有机的蔬果等。 此外，每个人对酸奶的口味偏好均不相同，要一点酸或非常酸，随制造时间之长短完全掌控在你手中；有人喜欢稀一点，有人偏爱浓稠，可以自由发挥。 制作酸奶的注意事项 酸奶DIY，不但有益健康，也是一种生活情趣，有空的话，不妨一试。
这里要提醒你一些原则。
●要选择新鲜的种菌（酸奶），并且保持种菌的卫生干净、无杂质。
●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等，以热水消毒。
●种菌的比例，大约占3%左右，种菌量偏多时，发酵时间将比较短。
●确保发酵的温度为摄氏42～45度左右。
●牛奶开始凝结时，尚未有酸味，你可以依照自己喜爱的酸味，控制时间长短。
●牛奶在发酵的过程，尽可能不要搅拌或摇动，否则，水分和固体会有很明显分离的情形。
●制成的酸奶，如果发现任何混浊、异味、分离等现象，最好丢弃，重新制作。
1 把一大袋500ML牛奶 连袋放入热水中 因为袋子不算很薄 所以不用担心会把牛奶的温度加热的过度~~~我是用的热水器里的水 直接把奶放入 不用管 继续下一步
2 清洗容器 我一直是用雀巢咖啡的玻璃瓶子 干净 方便清洗有盖子 而且可以很容易的看到里面的发酵情况 用水把瓶子洗干净 再用干净纸巾擦干 保证容器的无水无油
3 操作步骤 瓶子里加入70ML左右酸奶 我是这么算的 因为200ML的酸奶可以做3次 加入一勺白糖 这时从热水里面取出没有开袋的牛奶 开口 可以试试温度
感觉有温度了但是称不上很热那种就可以 直接把牛奶倒入加了酸奶的容器 用长柄的勺子搅拌(我是从底下向上翻着拌的 充分把酸奶和纯奶搅拌均匀) 尝一下 这时候瓶子里面的东西 既有牛奶的香味又有酸奶的味道 不过并不是很酸 这样就可以放心的盖上盖子 把瓶子放在室温状态下就可以了 我家有温度计我看了看温度25度 我就把瓶子放在我的衣橱上面 这样就不要再挪动它了(因为前段时间我做酸奶 有几次我感觉温度似乎不够 就把瓶子转移到温度高的地方 但事实证明 中间晃动瓶子对酸奶的成型似乎并不好 这是我的经验之谈)
此时你要做的就是耐心的等上8个小时了(的确是8个小时 我下午三点做的 晚上11点看的时候就已经凝固的很好了)等到酸奶凝固以后 就可以放进冰箱了 因为继续发酵 会有一层水 所以还是放冰箱比较好
等到你想吃的时候 就可以有美味香浓的酸奶吃了 哈哈 不错的确是“吃”因为浓稠度是可以用小勺舀着吃的 哈哈 好满足啊~~~
家庭自制酸奶
南方网讯：平时，我们喝的酸奶都是从市场上买回来的，现介绍一种简便的家庭自制酸牛奶的方法，有兴趣的朋友不妨一试。具体做法为：
（1）先买1瓶酸牛奶作为菌种，1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶。
（2）将所用的空奶瓶煮沸消毒，冷后使用。
（3）将鲜奶加热煮沸1￣2分钟，在煮沸中加8％至10％的白糖，经煮沸杀菌的牛奶，冷到40￣43°C就进行接种。
（4）把买回的1瓶酸牛奶，分别倒入5个消毒后的空奶瓶内，后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中，并加以搅拌，后加盖。
（5）放在35摄氏度左右的温度下进行发酵（若实在没条件，可用干净的纱布或塑料袋把搅拌加盖的瓶奶包好，放在炉灶上发酵），约经4￣6小时就可形成凝块（形似豆腐花），这时可移入冰箱内冷冻，第2天便可饮用。若要连续制酸牛奶，可用你自己前1天所制成的酸牛奶作为菌种。
如果没有鲜奶，可用奶粉，用时按1比7￣8的比例加热水调制并煮沸杀菌。
自制酸奶--美式做法
recipe 用了几年了，绝对可靠。昨天又做了一批，效果绝佳。
1. 煮沸（刚开即可）。
为什么？因为所用牛奶都是已经过期或快过期的，不煮的话杂菌繁殖，做出的酸奶恐怕不敢吃了。
煮的过程中要及时搅动，以免锅底烧煳。快开时及时灭火。
多少看自己喜欢多甜。
至微热。注意牛奶巴式消毒法也就60度左右（摄氏）。温度太高时加引子会杀死引子。
4。加引子
每半加仑牛奶用一小罐你最喜欢的酸奶，搅拌均匀。
5。装瓶发酵
用塑料杯，玻璃瓶（如装老干妈辣酱的）均可，放如烤箱，加热。电烤箱只要见电热丝红了即可。切记温度太高时加引子会杀死引子的！
6。Enjoy!
家庭自制酸奶的方法
文章出处： 发布时间：2005-10-15
现在牛奶已成了许多家庭餐桌上的必、备品，那么怎样在家自制酸奶呢?现将其制作方法介绍如下：
l、首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸奶可以接种五瓶鲜奶。
2、准备好奶锅一个，搅拌的勺或筷子一副，厚瓷或厚玻璃杯若干个。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外备温度计一支。
3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸奶可在煮沸时加一定量的白糖。
4、经煮沸杀菌的牛奶，用水冷却或自然冷却到42℃左右。若没有温度计时，可用手摸瓶外不烫手为宜。
5、接菌种。将购买来的酸牛奶用杀过菌的餐具打碎，倒入已冷却好的牛奶中，充分搅拌。
6、装杯。将接种好的奶分装在事先准备好的杯中，并加盖。
7、发酵、将装奶的杯置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约经过4—6小时即可形成凝块，然后便可食用。
另外，如想继续制做酸奶，可用自己前一天做的酸奶为菌种就可以了。
超简单方法1分钟自制酸奶成功！绝对适合超懒mm~
咳咳，太太简单了，简述如下：
1、备盒装灭菌纯牛奶一盒，偶用的是光明低脂1L装的那种，酸奶一小盒，偶用的是本地产的酸奶。
2、撕开光明牛奶封口，倒出一小杯，再撕开酸奶封口，倒入光明牛奶盒中，盖好。
3、放入消毒柜内，温度调至保温档。4-5小时后OK，即食。
简单到零，偶做的时候整个过程真的只花1分钟，不用任何加热器皿，绝对不用清洗任何锅碗瓢盆，绝对适合象偶这样连水都不愿意碰的超懒女人，笑到嘴歪乐~~~~~哈哈~~~~~
今天中午12点正放到消毒柜的，下午4：50左右取出来，还担心做砸来，结果打开倒到本子里，看到稠稠的奶状看起很舒服，闻闻味道还满好，喝到嘴里酸味满正，就是忘了放糖~~~
成品,稠稠的酸奶,没有加糖
酸奶DIY
你一定不知道，我们也可以试着在家自制酸奶：1、鲜牛奶加糖煮沸，留置杯中待温度降至室温；2、将作为菌种的优质酸奶取两汤勺，放入杯中，然后放置在20-30°C的地方发酵10-12小时即成。 当然，牛奶要新鲜，器皿要煮沸消毒，发酵温度要适宜。据说，有一种叫“菌奶粉”的产品可以作为家庭自制酸奶的发酵剂。需要注意的是，家庭自制酸奶会遭遇环境中杂菌的干扰，这对自制酸奶的口味会有影响。另外，家中对发酵温度、时间的掌握也非易事。
原料和器材：
1、ikea的大玻璃水杯一个（去过ikea的应该有印象：高的，有柄，口尖尖的正好适合倒水出来，边上还有和39块12个的小水杯一样的一圈圈花纹。好象是29块一个，很便宜）
2、餐巾纸一张，推荐舒洁的小包装餐巾纸
3、橡皮筋一根或线一段
4、木筷一根
、酸奶，推荐达能特浓酸奶，650ml一瓶的塑料瓶的那种。价格大约是6到7元之间，选不选高钙的随你。（普通的是蓝色塑料瓶盖，高钙的是绿色，价格也是高钙的贵几毛钱）选它主要是达能的酸奶质量还可以，价钱也不是最贵，最主要这个特浓的号称有三个菌种，而且浓度比较高，正好是我需要的。
这牛奶买得贵也就不省钱了。所以尽管我强烈推荐帕玛拉特的牛奶但这次做酸奶我还是用了光明牛奶（1l的纸盒装，营养全保的那种，价格也是6元左右，而且大超市经常有活动可以优惠或者送光明的其他产品）。论牛奶质量的话我首推帕玛拉特，口味醇厚，而且据我同事所说她那几个学化学出身的同学曾经就市面上的牛奶作过化验，帕玛拉特的含奶量最高。光明牛奶以前的我总觉得有股烟味，现在的没有了，而且也比以前浓了点。蒙牛我总觉得有股很怪的味道，类似于过期的臭味，但是别人似乎没吃出来。至于象均遥之类的品牌我从来没喝过，也就拿不出什么评论了……
方法：晚上吃完晚饭或者睡觉前将大玻璃杯洗净，滴干。倒入半盒光明牛奶，再倒入1/3到半瓶达能酸奶，加两到3勺白糖（通常吃饭用的陶瓷调羹，不是不锈钢的小调羹）。用木筷将其搅拌均匀后（酸奶和牛奶完全混合，且白糖全部融化，搅拌时感觉不到白糖的颗粒）用餐巾纸将杯口罩住（一张不够用两张……没餐巾纸白纸也可以，我第一次做就是用的a4的打印纸）。然后用橡皮筋或者线将纸扎牢封住瓶口。接下来就是把杯子放室温下过一晚，第二天早上8、9点起来的时候就好了。打开封纸就可以闻到达能酸奶清新的味道……用木筷搅拌，你可以明显感到表面有一层很厚的酸奶（就象小盒酸奶粘在塑料封纸上的那层一样）而且整体都变厚了（因为牛奶变酸奶了嘛……）。多搅两下，将这层东西和下面的酸奶混合均匀了就可以喝了。这时酸奶的浓度应该可以做到中间竖得起筷子（如果你用的容器比较浅的话估计不行了，但这个浓度你应该感觉得出来）。自己做的酸奶感觉比较清爽，不浓不淡而且比较清新。如果你在里面还吃得出一些牛奶的味道而且口感比较稀的话可以继续封起来放一阵，因为发酵时间是和温度有关的。完成之后如果喝不完的话可以象通常的酸奶一样放冰箱。放个两三天是没问题的，一星期估计也行，没试过，这点酸奶一星期喝不掉的也别做了，买现成的得了。
用玻璃容器和用木筷来搅拌是有原因的，酸奶会和金属和一些塑料发生氧化反应，所以一定不能用金属容器。塑料容器你也不知道哪些材料不会反应，所以保险点还是用玻璃容器（陶瓷的我想应该也不会反应吧？不知道……）。筷子就用普通的木头的了，别用金属的。
2、温度和时间：
发酵的时间是受温度决定的，所以不能放冰箱，否则发酵受抑制（我当初第一次做的时候老妈硬说不放冰箱要坏，费了我不少口水……）太热的话估计也不行，现在晚上的气温10几到20几度我觉得正好。
3、封纸：
为什么用纸的我也不知道，也没试过用保险膜。大家有兴趣可以去查查酸奶的发酵到底是有氧还是无氧反应，透气还是不透气好……总之盖个东西别让灰尘小虫爬进去是必要的。
效果很好，味道很好喝。准备以后继续实验往里面加水果，就可以经常喝外面买得很贵的果粒酸奶了……
喜欢的可以自己回家试试，这个方法我都做了好几次了，应该是没有问题的。上海这两天气温低了，估计时间要用稍微长一些……（澳洲的小蚂蚁）
自制酸奶注意卫生
《长城在线》 2005-11-29 15:10:04
河北刘女士：听说酸奶比牛奶营养好、易吸收。现在我每天都用别人给的一种乳酸菌自己制作酸奶，但不知这种酸奶的营养和市面上卖的有什么区别，对身体会不会有什么不良影响。做的时候有什么需要注意的地方吗？
中国农业大学食品学院博士毛学英：自制酸奶最重要的一点，就是保证乳酸菌的来源要安全，没有杂菌。否则制作过程中会产生不良的味道，或者贮存中有胀气现象。制作过程中，也要时刻重视灭菌：容器最好不要用洗涤灵清洗，用开水烫更好一些；贮存时一定要密封，防止空气中的杂菌进去。从营养上来说，自制酸奶和市场上卖的酸奶没什么区别，由于没有人为地添加防腐剂、稳定剂、增稠剂等，吃起来反而让人更放心。▲
回答者：prada_sj - 大魔导师 十二级 8-27 10:51
从前我总是面色发黑黄，并有很多小豆豆，问了中医科的医生，他们建议我多喝新鲜的水果汁和牛奶，我是个懒人，不喜欢整天搞得这么复杂，于是就试着把榨好的新鲜水果汁放到了纯牛奶中，结果，事半功倍，气色比从前好多了，小豆豆也没有了，并且，排便非常好．不信的话，试试看哦～～
具体做法，很简单哦：
1．可选用西瓜，香瓜，桃子等水果（自己口味）榨成汁,约200ml
2．牛奶250ml
3．将水果汁沿杯壁缓缓倒入牛奶中
4．每早晚各饮用一半
注意：在饭后4小时之内不要喝，容易发胖～～
烤箱里只能放置金属器皿，烤箱内的最低温度也在300度左右。
像你说的不锈钢就很好，其他一律不行。而且除了陶瓷，玻璃器皿别的材质器皿在烤箱的温度下都有毒害的。
一般放瓷器比较好。塑料的会因高温把味道带到所加温的物品上！！！
可以放置 雷管。炸药。易燃易爆物品
4、甜瓜怎么煮才好吃
甜瓜的6种别样吃法
西米甜瓜粥的材料：西米(200克)、 甜瓜1个，调料：白砂糖(15克)
西米甜瓜粥的做法：
1.甜瓜用勺子挖成球状。
2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出。
3.西米再用冷水浸泡片刻，沥干水分。
4.取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸。
5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
甜瓜酸奶的材料：甜瓜350g、酸奶160g、蜂蜜5g
甜瓜酸奶的做法：
1.将瓜掏去内瓤，切去外面的厚皮。
2.切成小丁，分几次放入搅拌机中，搅拌至成液体。
3.放入酸奶和蜂蜜，搅打均匀，倒入杯中，放入适量瓜丁点缀即可。
甜瓜芹菜汁的材料：西洋芹100克、甜瓜1个、蕃茄50克、蜂蜜
甜瓜芹菜汁的做法：
将西洋芹洗净，甜瓜切片后，顺序放入榨汁机内榨汁；完成后加入蜂蜜调味即可。
菠萝甜瓜炒双色虾仁
菠萝甜瓜炒双色虾仁的材料：甜瓜1个、菠萝1个、虾仁10枚
菠萝甜瓜炒双色虾仁的做法：
1.菠萝去皮切块，用3/4的菠萝块榨汁待用。
2.甜瓜切口后掏空瓜籽，果肉掏成球状或者切成粒状待用，瓜身作容器。
3.虾仁分开两份，一份用菠萝汁浸泡，并放入冰箱15分钟。其他白灼，待用。
4.将甜瓜粒、菠萝、所有的虾仁一起放入油锅，用猛火炒，加入生粉和各种配料制成芡汁，熟后即捞起，放入瓜身容器后即可。
酥皮甜瓜派的材料：甜瓜1个、糖适量、玉米淀粉适量、飞饼2个、鸡蛋2个
酥皮甜瓜派的做法：
1.熟透的甜瓜去籽挖蓉。沥干水分，加入适量糖和玉米淀粉，搅拌均匀，剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合。
2.取飞饼，蘸面粉备用。
3.切成长方形面片，再切宽窄合适的长宽四条边。
4.面片四边刷全蛋液。
5.切好的长宽边粘到面皮上，做成派底，在面皮中间放甜瓜蓉。
6.切几道长条覆盖到馅料上。
7.再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状。
8.编织好的长条切掉多余的边，用蛋液粘到派底上。
9.刷蛋液。
10.200℃，烤箱中层上下火，约30分钟即可。
甜瓜火腿沙拉
甜瓜火腿沙拉的材料：熏火腿薄片、甜瓜1个、草莓4个、通心粉适量、蟹肉
甜瓜火腿沙拉的做法：
1.通心粉入滚水煮熟，捞起，泡冰水后滤干。
2.加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用。
3.甜瓜切开，取一半挖去瓢瓤，中间添入通心粉沙拉。
4.另一半甜瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿。
5.草莓切对半，将所有材料摆盘即可。
5、吃香瓜要不要去籽
1.清洗香瓜：切成薄片，放入冷水中浸泡2小时，然后沥干水分，加入适量盐和醋，使香瓜变绿。
2.食用油：取10ml食用油，搅拌均匀，放入香瓜片，静置3小时，然后将其放入锅中炒黄，然后倒入100克白糖，煮沸5分钟，然后捞出并用温水冲洗干净。
3.烹调：先将香瓜切成薄片，撒上少许盐和酒，然后将其涂抹在烤盘上，覆盖一层锡箔纸，然后将其放入烤箱中，大约15分钟后，表面会变得金黄。
4.制作酱汁：将新鲜的香瓜榨汁，然后加入两勺淀粉和几滴橄榄油，搅拌均匀，然后倒入配料，充分混合。您可以根据自己的口味添加各种调味料，例如葱花，姜末，蒜末等。